/Dejana Vranješ

About Dejana Vranješ

Dejana je atletičarka kluba, osnivač kluba i trener. Rođena 1990. u Novom Sadu. Diplomirani inženjer preduzetničkog menadžmenta (FTN u Novom Sadu), a trenutno završava studije na Fakultetu za sport i turizam “Tims” u Novom Sadu (profesor sporta i fizičkog vaspitanja, trener atletike). Poseduje osnovnu licencu Atletskog saveza Srbije za rad u atletici broj 1/266. Dejana je autor bloga na ovom sajtu. Atletikom se bavi od malena, disciplina trčanje na srednje pruge. Značajniji rezultati: III mesto na 1500m na prvenstvu Srbije u Novom Sadu 2016; III mesto na prvenstvu Srbije na 10.000m na stazi u Sr. Mitrovici 2017; 4. mesto na 3000m na prvenstvu Srbije u Kruševcu 2017. godine. Dejana se od 2018-e godine takmiči za ovaj klub, a pre toga takmičila se za Atletski klub ”Vojvodina”, gde i dalje trenira. Vaše ideje i komentari za websajt i blog su dobrodošli.

4 medalje za naše orijentirce na Prvenstvu Srbije u orijentiringu

Prvaci Srbije u orijentiringu za 2020-u godinu, na sprint distanci Na Prvenstvu Srbije u orijentiringu  održanom 7.novembra 2020. na Novom Beogradu na sprint distanci ,orijentirci orijentiring kluba Stražilovo osvajaju četiri medalje.  TRI ZLATA, to jest odličja prvaka drzave i jedno treće mesto. Takmičenje je krenulo po magli, ali sportiste je uskoro sunce obasjalo. Sijalo je zlatnom bojom. Prvaci Srbije za 2020-u godinu, na sprint distanci, u svojim kategorijama su: M16...Srđan Popović 1. mesto, Ž14...Ana Šimunović 1. mesto, [...]

By | 2020-11-18T20:19:23+00:00 November 18th, 2020|Blog, O atletici, orijentiring|Comments Off on 4 medalje za naše orijentirce na Prvenstvu Srbije u orijentiringu

Atletika u vreme korone

Biciklistička tura #1 Atletika u vreme korone je ono o čemu ćemo pisati u ovom postu. Situacija sa korona virusom uticala je i na naš rad i na treninge. Podelili smo decu u manje grupe i sve dok je vreme dozvoljavalo, trenirali smo napolju, na stadionu na svežem vazduhu. Početkom novembra, kada je sat pomeren za jedan sat unazad i dan postao kraći, uveli smo neke od termina u sali. Naravno, ostao nam je i dovoljan broj [...]

By | 2020-11-18T21:12:06+00:00 November 5th, 2020|Blog, O atletici|Comments Off on Atletika u vreme korone

Prvenstvo Srbije u orijentiringu u dugim distancama i 4 medalje

Pobeđuje se i na kraškim poljima, iako dolazimo iz Vojvodine. kraško polje gde je održano Prvenstvo Srbije u orijentiringu u dugim distancama 2020-e godine Na kraškom platou u blizini planine Beljanice istočno od mesta Resavice, 17.oktobra 2020.godine održalo se Prvenstvo Srbije u orijentiringu na dugim distancama. Orijentirci orijentiring kluba Stražilovo su na ovu trku otišli u najjačem sastavu. Teren izuzetno tehnički zahtevan, fizički teško prohodan, tražio je višu dozu znanja i veštine orijentisanja. Kao i do [...]

By | 2020-11-18T20:41:53+00:00 November 1st, 2020|Blog, O atletici, orijentiring, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Srbije u orijentiringu u dugim distancama i 4 medalje

Život je jači – Smederevska Palanka

Ponovo smo, nakon dužeg vremena, otišli na neko atletsko takmičenje. Javljamo se sa lepim vestima, na atletskom takmičenju "Život je jači" u Smederevskoj Palanci 3.oktobra 2020. naši sportisti osvojili su ukupno 8 medalja. Učestvovalo 16 naših atletičara. Ovoga dana pošli smo iz Sremskih Karlovaca oko 07,30 časova ujutru i pred nama je bilo oko  tri sata vožnje. Hvala Baron prevozu iz Sremskih Karlovaca na lepom, kvalitetnom i udobnom prevozu. Deca su bezbedno stigla a ostatak dana proveli su [...]

By | 2020-11-18T21:36:22+00:00 October 18th, 2020|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Život je jači – Smederevska Palanka

Ko je najbrži na Štrandu 2020

Takmičenje u atletici za decu, pod nazivom  "Ko je najbrži na Štrandu?" održano je ove godine, nakon pauze od dve godine. Lepo je da možemo da se pohvalimo da se tradicija održavanja ovog takmičenja nastavlja. Pamtimo da je Štrand nekada bio mnogo lepši i zeleniji i bilo je manje kafića i stolica, ali dobro, i dalje ima mesta da se održe trke za dece u sprintu. Takmičenje "Ko je najbrži na Štrandu?" je održano polovinom septembra u organizaciji atletskog kluba [...]

By | 2020-11-23T17:29:29+00:00 September 27th, 2020|Uncategorized|Comments Off on Ko je najbrži na Štrandu 2020

PRVACI VOJVODINE U ŠTAFETI 4x60m za 2020-u godinu

Čestitamo zlatnim momcima na PRVENSTVU VOJVODINE ZA MLAĐE PIONIRE U ŠTAFETI 4x60m. Prventsvo Vojvodine za mlađe pionire održano je na stadionu Karađorđe u Novom Sadu,11.06.2020.godine. Na ovom takmičenju nastupili su atletičari godište  2007,2008,2009,2010 iz čitave Vojvodine. Štafetu 4x60m trčali su Luka Šimunović, Mile Popović, Nikola Šanta i Nemanja Menković. Bilo je neizvesno, ali je zlato na kraju pripalo našem klubu.

By | 2020-11-23T17:30:55+00:00 July 23rd, 2020|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on PRVACI VOJVODINE U ŠTAFETI 4x60m za 2020-u godinu

Reprezentativka Srbije Milica Emini u gostima

Milica Emini je reprezentativka Srbije u atletici. Učestvuje na evropskim takmičenjima u atletici u disciplini 100m prepone. Milica Emini i njen trener Ferenc Kamasi, posetili su atletski klub u Karlovcima, početkom juna 2020-e godine i održali trening na preponama. Milica je odradila trening na preponama sa mladim sportistima, a zatim ispričala svoju priču. Tako je postala velika inspiracija i uzor svima nama koji smo je slušali. Milica je pričala o: - o sponzorstvu sa adidasom - gde je [...]

By | 2020-11-23T17:29:44+00:00 June 23rd, 2020|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Reprezentativka Srbije Milica Emini u gostima

Prvenstvo Srbije u dvorani 2020, Beograd

Prvenstvo Srbije u dvorani za starije pionire održano je u Beogradu, u atletskoj dvorani 1.mart 2020.godine. Najbolje plasiran od dečaka bio je Kujović Mihajlo, 7.mesto u trci na 2000m. Najbolje plasirana od devojčica bila je Ružica Popović, 12.mesto u bacanju kugle.Vrlo lepi rezultati, lični rekordi a ono što je najvažnije je bilo druženje, podrška drugarima, navijanje i nove uspomene, uživanje u trenucima takmičenja i putovanja. Među decom vladalo je drugarstvo, podrška i radost. Malo treme, osmeh zbog dobrog nastupa [...]

By | 2020-11-23T17:42:58+00:00 March 23rd, 2020|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Srbije u dvorani 2020, Beograd

Vršački Beli kros februar 2020

Tokom februara nastupili smo i na Vršačkom Belom krosu. Takmičenje je održano u Vršacu 16.februar 2020. godine. Ovo je bio prvi put da smo došli u ovaj prelepi grad Vršac i videli Vršačke planine. Naš klub predstavili su: Milica Burgić, Lazar Burgić, Mihajlo Kujović , Vladimir Milovanov, Bojana Horvatović, Tijana Filipović, Mile Popović i Dejana Vranješ. Dejana Vranješ je u trci seniorki na 1500m osvojila zlatnu medalju. Lazar Burgić i Milica Burgić učestvovali su u trci na 50m za [...]

By | 2020-11-23T18:02:20+00:00 February 23rd, 2020|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Vršački Beli kros februar 2020

Originalan poklon za naše male atletičare

Dugo smo razmišljali o tome kako da obradujemo naše male atletičare, koji je prigodan poklon? Vrednosti našeg kluba su briga o zdravlju, pravilno i zdravo odrastanje, sportski život, stvaranje zdravih navika i lepše i kvalitetnije provođenje slobodnog vremena. Mnoge od onih stvari koje čine lepo i srećno detinjstvo. Zato smo poklonili deci nešto što ima veze sa zdravom ishranom, a to su klupske šolje sa pesmicom našeg kluba o zdravoj ishrani. Naši mladi sportisti će se iz ovih [...]

By | 2020-11-23T17:52:13+00:00 February 23rd, 2020|Blog, O atletici|Comments Off on Originalan poklon za naše male atletičare

Beogradski atletski trofej 2019

Beogradski atletski trofej održan je 10.decembra 2019.godine u Beogradu u atletskoj dvorani. Imali smo jedan lepo proveden sportski dan u atletskoj dvorani u Beogradu. Hvala BAK-u (beogradskom atletskom klubu) na lepo organizovanom mitingu i na trudu. Takođe puno hvala i Baron prevozu iz Sremskih Karlovaca na udobnom i sigurnom prevozu. Krenuli smo rano ujutru za Beograd, a pre takmičenja malo smo prošetali po obližnjem parku. Deca su imala prilike da se takmiče u velikoj atletskoj dvorani, gde se [...]

By | 2020-11-23T18:28:16+00:00 December 24th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Beogradski atletski trofej 2019

Serbia Comtrade maraton 2019, trka na 5km

Pošto su mnogi od nas skloni da kritikuju Srbiju i pronalaze mane u svemu (a to priznaje i osoba koja piše ovaj tekst), ovoga dana zaista nije se mogla naći mana, niti nedostatak. Serbia Comtrade Maraton održan je u nedelju 17.novembra 2019. u Beogradu. Ovako dobro može da izgleda kada se kvalitetni ljudi zajedno udruže oko jednog lepog cilja: organizovati trkački spektakl. Sportski događaj godine u svetu atletike je ovako nešto kao danas. To je naravno samo moje [...]

By | 2020-11-23T18:42:24+00:00 November 23rd, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Serbia Comtrade maraton 2019, trka na 5km

Novosadski maraton: Rajna i Mila srebro i bronza

Novosadski maraton: Rajna i Mila srebro i bronza ❤ 13.oktobra 2019. u Novom Sadu održane su trke za srecnije detinjstvo "CILJ NAM JE DOĆI NA START". U Novom Sadu u sklopu Novosadskog maratona odrzane su trke za gradjane, srednjoskolce, osnovce, predskolce, bebe puzavce i kornjace. A u svojoj kategoriji medju najbrzima bile su Rajna i Mila. U trci na 250m osvojile su srebro i bronzu. Bravo devojčice ❤ Nas su danas predstavljali: Ruzica Popovic VII Bojana Horvatovic IV Daria Husag [...]

By | 2019-11-12T15:03:18+00:00 October 19th, 2019|Uncategorized|Comments Off on Novosadski maraton: Rajna i Mila srebro i bronza

Peto mesto na Prvenstvu Srbije u dečijoj atletici 2019

U Smederevskoj Palanci 6. oktobra 2019. u organizaciji atletskog kluba Jasenica održano je Prvenstvo Srbije u dečijoj atletici. Na ovom takmičenju učestvovalo je 9 klubova finalista koji su se kvalifikovali na osnovu plasmana na Prvenstvu Vojvodine i na Prvenstvu centralne Srbije. Ukupno učestvovalo 190 takmičara. Našu ekipu od 10 članova činili su: 1. Daria Husag 2010 2. Hana Šutija 2010 3. Dunja Radivojević 2010 4. Dimitrije Janjić 2011 5. Kristina Isaković 2012 6. Rajna Petrović 2013 7. Mihajlo [...]

By | 2019-11-12T15:03:29+00:00 October 12th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Peto mesto na Prvenstvu Srbije u dečijoj atletici 2019

DVE MEDALJE NA PRVENSTVU VOJVODINE. Bravo Ana i Olja!

DVE MEDALJE NA PRVENSTVU VOJVODINE. BRAVO ANA I OLIVERA!  Olivera Kanazir je osvojila bronzanu medalju na Prvenstvu Vojvodine u trci na 100m, rezultatom 13,61s. Ana Šimunović je osvojila bronzu na Prvenstvu Vojvodine u trci na 80m prepone,rezultatom 16.92s. Milica Kanazir je bila 5. mesto u skoku u dalj 4,74m. Sve tri danas su imale lične rekorde. Ana Šimunović bacala je i koplje i postigla rezultat 13,85m i 7. mesto. Prvenstvo Vojvodine održano je na atletskom stadionu u Sremskoj [...]

By | 2019-08-29T07:22:49+00:00 August 29th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on DVE MEDALJE NA PRVENSTVU VOJVODINE. Bravo Ana i Olja!

Sportske igre mladih 2019

Sportske igre mladih su velika sportska manifestacija koja se održava već 23 godine u Srbiji, Bosni i Hercegovini i Hrvatskoj. Deca imaju priliku da se potpuno besplatno takmiče u raznim sportovima kao što su tenis, šah, fudbal, odbojka, košarka, između dve vatre i atletika. Atletika je ovaj put održana samo u Novom Sadu, a ovo je ujedno bilo i državno takmičenje. Došla su deca iz raznih gradova. Mnogi su bili motivisani nagradom, a to je odlazak u Split [...]

By | 2019-05-16T21:20:46+00:00 May 16th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Sportske igre mladih 2019

Okružno školsko prvenstvo

Dana 4. aprila 2019. održano je okružno školsko prvenstvo u Novom Sadu na stadionu Karađorđe. Učestvovalo je 16 naših atletičara. Discipline na takmičenju bile su 60m, skok u dalj i bacanje vorteksa za decu I-IV razreda, a za stariju decu V-VIII to su bili i 300m, 600m, skok u vis, skok u dalj i bacanje kugle. Navijanje, borba, podrška drugara i velika motivacija učinili su da deca provedu jedan lep, sportski dan, bolje upoznaju ovaj divni sport a [...]

By | 2019-04-11T21:08:53+00:00 April 11th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Okružno školsko prvenstvo

Kros Srema u Inđiji 23.03.2019.

Kros Srema u Inđiji 23.03.2019. Danas smo proveli prelep prolećni dan u prirodi. U inđiji je 23.03.2019. održano Prvenstvo Srema u krosu. Sreća, radost, uzbuđenje, priroda, proleće i uživanje <3 Slikama ćemo malo da Vam približimo kako smo uživali. Zahvaljujemo se Mići Ignjatoviću na prelepim i mnogobrojnim fotografijama. Zahvaljujemo se organizatorima krosa u Inđiji, koji je bio dobro organizovan, kao i svim roditeljima i navijačima koji su došli da podrže sportiste. Daria Husag bronza u trci na 200m. Bravo [...]

By | 2019-04-02T12:44:41+00:00 April 2nd, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Kros Srema u Inđiji 23.03.2019.

Prvenstvo Srbije za starije pionire, Beograd 3.03.2019.

Prvenstvo Srbije za starije pionire, Beograd 3.03.2019. Ove godine naši atletičari prvi put se takmiče u ovoj kategoriji. Takmičenje je održano u atletskoj dvorani u Beogradu. Atletičari su postigli sledeće rezultate: Olivera Kanazir: lični rekord na 60m, 8,69s. Peto mesto u grupi, nije uspela da se kvalifikuje u finale. Dejana Maksimov: 60m prepone, rezultat 13,44s i 24. mesto. Milica Kanazir: učestvovala u trci na 1500m. Zauzela je 16.mesto rezultatom 6:07. Olivera Kanazir: na 300m postigla je rezultat 46,65s [...]

By | 2019-04-02T13:04:55+00:00 March 10th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Srbije za starije pionire, Beograd 3.03.2019.

KIDS ATHLETICS Prvenstvo Vojvodine 23.02.2019.

KIDS ATHLETICS Prvenstvo Vojvodine 23.02.2019. Prvenstvo Vojvodine u dečijoj atletici održano je u Novom Sadu je 23. februara 2019.   Ekipu su činili: Bojana Horvatović, Doroteja Carević, Luka Selić, Daria Husag, Dunja Čančarević, Nina Peršić, Ivana Konstantinović i Maša Funk. Mi smo nastupili kod ekipe 2009-o godište. Ekipa je zauzela 5. mesto. Čestitamo!   Fokus kod Takmičenja dečije atletike je na druženju, navijanju, saradnji i stvaranju ljubavi prema atletici. Deca se takmiče u ekipama u pet disciplina, a [...]

By | 2019-08-29T07:45:40+00:00 March 2nd, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on KIDS ATHLETICS Prvenstvo Vojvodine 23.02.2019.

Dejana PETA u Srbiji na 3000m.

  Na Prvenstvu Srbije za seniore 3.02.2019. u Beogradu Dejana je u neizvesnoj trci na 3000m osvojila 5. mesto i ostvarila rezultat 11:08.41. Prvenstvo Srbije u atletici za seniore održano je 2. i 3. februara 2019. u Beogradu u atletskoj dvorani. Dejana Vranješ nastupila je za ATLETSKI KLUB "ES ATLETIKS" SREMSKI KARLOVCI. Ovo je za sada najveći uspeh za naš atletski klub. Sledeći cilj za naš klub je medalja na Prvenstvu Srbije. Za ovu medalju će da se [...]

By | 2020-09-21T21:00:46+00:00 February 8th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Dejana PETA u Srbiji na 3000m.

Prvenstvo Vojvodine za starije pionire 12.01.2019.

Prvenstvo Vojvodine za starije pionire 12.01.2019. Naše prvo takmičenje ove godine. Naši stariji atletičari od ove godine takmiče se u višoj kategoriji (sada su stariji pioniri.) Radost i neizvesnost na takmicenju reči ne mogu preneti. Luka Dimitrijevic: skočio je lični rekord u skoku u vis 130cm i zauzeo 5. mesto na Prvenstvu Vojvodine. Milica Kanazir: 6,88m u bacanju kugle od 3kg, zauzela je 7. mesto u Vojvodini. Ana Šiminović: prvi put trčala na 60m prepone, postigla rezultat 12,61s [...]

By | 2019-01-30T12:06:42+00:00 January 30th, 2019|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Vojvodine za starije pionire 12.01.2019.

NOVOGODIŠNJI MITING AK VOJVODINE 30.12.2018.

Novogodišnji miting AK Vojvodine održan je 30.decembra 2018. u Novom Sadu. Ovo takmičenje za našu decu je bilo prilično uspešno. Medalju je osvojio naš atletičar Vladimir Milovanov, u trci na 50m prepone. Čestitamo . Deca su bila borbena i pokazala pravi sportski duh, imamo nove lične rekorde i lepe uspomene sa ovog takmičenja. Tokom decembra skupljali smo slatkiše za decu sa Kosova. Akcija je bila vrlo uspešna. Rezultati: Vladimir Milovanov bronzana medalja u trci na 50m prepone, rezultat 12,86s [...]

By | 2019-01-30T12:17:48+00:00 January 5th, 2019|Uncategorized|Comments Off on NOVOGODIŠNJI MITING AK VOJVODINE 30.12.2018.

MITING BUDUĆIH ŠAMPIONA, Beograd 8.12.2018.

Ovoga dana probudili smo se svi u 05:30 ujutru a neki možda i ranije. Napolju je još bio mrak. Vreme pravo jesenje. Putovali smo vozom do Beograda, neka deca po prvi put u životu. Šetali smo kroz Beograd, našu prestonicu. Na putu do takmičenja deca su imala priliku da vide stadion Partizana i stadion Zvezde. Prava atletika, deca su imala prliku da se takmiče kao profesionalci, u velikoj atletskoj dvorani, sa sjajnom organizacijom, sudijama i nagradama. Takmičili su [...]

By | 2019-01-30T12:04:42+00:00 December 21st, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on MITING BUDUĆIH ŠAMPIONA, Beograd 8.12.2018.

Ekipno takmičenje u štafetama 8x600m u Dvorskoj bašti 16.09.2018.

Kakav prelep dan za nas i za atletiku  U subotu, 16. septembra 2018. organizovali smo prvo Ekipno takmičenje u štafetama 8x600m. Klubovi AK Vojvodina, AK Borac Klisa, AK Panonija i AK Es Atletiks odmerili su snage u ekipnim štafetama. Trčali su zajedno i dečaci i devojčice, a svaka ekipa imala je po 8 atletičara i atletičarki. Svaki član ekipe trčao je po 600m. Odlična borba, sportski duh, navijanje, novi prijatelji druženje  REZULTATI ekipnog takmičenja u štafetama 8x600m za [...]

By | 2018-09-27T13:42:29+00:00 September 16th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Ekipno takmičenje u štafetama 8x600m u Dvorskoj bašti 16.09.2018.

Prvenstvo Vojvodine za mlađe pionire 2.09.2018.

Prvenstvo Vojvodine u atletici za uzrast mlađi pioniri i pionirke (godišta 2005-2007) održano je u Sremskoj Mitrovici 2. septembra 2018. godine u organizaciji AK Srem-a. Naše atletičarke Milica, Olja, Ana, Dejana i Ružica takmičile su se sa svojim kolegama atletičarima i atletičarkama. One su se takmičile u sprintu, bacanju vorteksa i na 600m. Prvi put su naše atletičarke trčale štafetu 4x60m. Naročito dobre na ovom Prvenstvu Vojvodine bile su Ružica i Olivera: Ružica Menković IV mesto u Vojvodini [...]

By | 2018-09-27T13:42:34+00:00 September 3rd, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Vojvodine za mlađe pionire 2.09.2018.

Ko je najbrži na Štrandu 2018?

Ko je najbrži na Štrandu 2018? Na kraju svakog letnjeg raspusta, AK Vojvodina organizuje tradicionalno takmičenje "KO JE NAJBRŽI NA ŠTRANDU?" Ovo je takmičenje koje okuplja najmlađe atletičare, od tri godine pa do deset godina. Imali smo sreće da ove godine čak troje naših atletičara budu najbrži na Štrandu  Mila, Nina, Luka, Sofija, Maša, Aleksandar, Milan i Vladimir takmičili su se danas. Naročito brzi bili su Mila, Nina i Luka koji su uspeli da osvoje medalje  Bravo za svu [...]

By | 2018-09-27T13:41:44+00:00 August 31st, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Ko je najbrži na Štrandu 2018?

Primer treninga atletike za mlađe pionire

  Primer treninga atletike za mlađe pionire                                 Skočnost – eksplozivni skokovi iz čučnja i unakrsni skokovi  Evo jednog primera atletskog treninga za uzrast dece od 10-13 godina. Ovo je trening na kome se rade skokovi. Svaki trening atletike je različit, a ovo je samo jedan primer.Mesto održavanja treninga: stadion Rekviziti:  kapice… Cilj treninga: razvoj eksplozivnosti i sticanje svesti o tome šta je potrebno da se izvede dobar, eksplozivnan skok.          I. UVODNO/PRIPREMNI DEO TRENINGA  (oko [...]

By | 2018-07-17T12:56:58+00:00 July 13th, 2018|Blog, O atletici|Comments Off on Primer treninga atletike za mlađe pionire

Super igra za razvoj aerobne izdržljivosti

Deca vole da se takmiče i pobeđuju. Ukoliko trče sama verovatno neće dugo trčati. Ali, ako su u timu i ako je u pitanju neka nagrada ili takmičenje, deca će biti spremna da ulože veći napor i više se trude u trčanju. Ova igra za razvoj aerobne izdržljivosti zove se Formula jedan. Ova igra je jedna od disciplina na KIDS ATHLETICS takmičenjima u Srbiji (takmičenja dečije atletike) . Ova ifra uvek bude poslednja disciplina na takmičenju i često upravo ova [...]

By | 2018-07-17T12:57:50+00:00 July 5th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja, Uncategorized|Comments Off on Super igra za razvoj aerobne izdržljivosti

Kako treba da izgleda trening pre takmičenja za mlađe pionire?

  Želim i ja medalju :) Trening pre takmičenja (za uzrast mlađi pioniri u atletici) ne treba da bude jako težak, već treba samo da pripremi organizam za predstojeće takmičenje. Deca mlađe pionirskog uzrasta su deca uzrasta 10-13 godina. U ovom uzrastu deca još uvek treba da uče i vežbaju sve discipline, iako su možda već pronašli koja disciplina im najbolje ide.  Poslednji trening pre takmičenja za uzrast mlađi pioniri bi trebalo da izgleda ovako: 1.Uvodni [...]

By | 2019-03-11T07:37:37+00:00 July 5th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Kako treba da izgleda trening pre takmičenja za mlađe pionire?

Prvenstvo Vojvodine u dečijoj atletici 2.06.2018.

Ovo je bila nasa mladja ekipa (2010-o) Prvenstvo Vojvodine u dečijoj atletici (KIDS ATHLETICS) održano je na stadionu AK Borca na Klisi 2. juna 2018. Učestvovale su ekipe koje su uspele da se kvalifikuju na ovaj nivo takmičenja – AK Vojvodina, AK Ruma, AK Srem Sremska Mitrovica, AK As 023 Zrenjanin, AK Maraton Sombor i naša ekipa. Mi smo imali dve ekipe 2010-o godište i 2007-o godište. Starija ekipa bila je 5. mesto a mlađa ekipa [...]

By | 2019-08-29T07:46:15+00:00 June 4th, 2018|Blog, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Vojvodine u dečijoj atletici 2.06.2018.

Četvoro naše dece na Školskoj Olimpijadi

Četvoro naše dece na Školskoj Olimpijadi Na okružnom takmičenju 10. maja 2018. godine u Novom Sadu plasman na dalji nivo takmičenja – školsku Olimpijadu ostvarili su naši atletičari i atletičarke: 1.Milan Đurić - skok u dalj 2.Milica Kanazir - 600m 3.Ružica Menković - 60m 4. Olivera Kanazir - 300m Svo troje su osvojili drugo mesto u svojim disciplinama. Milica Kanazir zauzela je 4. mesto u trci na 600m. Bravo deco!  Čestitamo. Postignuti rezultati: Milan Đurić II mesto u skoku [...]

By | 2018-07-13T13:34:36+00:00 May 10th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|0 Comments

10 razloga da trenirate u atletskom klubu čak i ako ste stari

Mi treniramo, dok Vi sedite i čitate 10 razloga da trenirate u atletskom klubu čak i ako ste stari Ovim putem želimo da pomognemo ljudima koji se osećaju "stariji" a žele nastaviti sa sportom. Da li se osećate da biste trebali da uključite više sportskih aktivnosti u svoj život? Da li osećate da Vam nešto nedostaje? Mi verujemo da je atletika najlepši sport, zato smo pokrenuli naš atletski klub u Karlovcima. Atletika je kraljica sportova i [...]

By | 2019-04-02T12:44:59+00:00 April 28th, 2018|Blog, O atletici|Comments Off on 10 razloga da trenirate u atletskom klubu čak i ako ste stari

Zima u Sremskim Karlovcima

Sankanje u Dvorskoj bašti Zima u Sremskim Karlovcima nije naročito jaka. Sneg kod nas i ne pada toliko često, a kada padne brzo se otopi. Ipak, mi koji živimo u Vojvodini svake godine ugrabimo bar po nekoliko dana sa snegom. Mi koji živimo u Sremskim Karlovcima imamo sreću da imamo gde da se sankamo. Ima puno brda i sneg se duže zadržava nego u Novom Sadu. Ono što je nama uvek zanimljivo, pored naravno sankanja je i pešačenje i [...]

By | 2019-03-11T07:38:08+00:00 April 6th, 2018|Blog|Comments Off on Zima u Sremskim Karlovcima

Prvenstvo Srbije u višeboju 4.03.2018.

Naši atletičari su 4. marta 2018. prvi put učestvovali na prvenstvu Srbije u višebojima. Takmičenje je održano u Beogradu u atletskoj dvorani. Nekima je ovo bilo prvo takmičenje u pravoj atletskoj dvorani. Naše atletičarke su postigle sledeće rezultate (ml. pionirke 05,06 i 07):   - Kanazir Olivera 05 (sva tri LIČNA rekorda, bravo!)osvojeno 1764 boda, 20. mesto od ukupno 64 atletičarke. - Kanazir Milica 05 osvojeno 1693 boda, 27. mesto od ukupno 64 atletičarke. - Menković Ružica 05 [...]

By | 2019-08-29T07:46:38+00:00 March 15th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Prvenstvo Srbije u višeboju 4.03.2018.

Kojim sportom da se bavim kada ostarim?

Novosadska triatlon liga trčanja - odlično mesto gde možete besplatno trčati 2,3 ili 5km i proveriti svoju formu (organizuje Triatlon klub ,,Dynamic")   Ovde ćemo probati da damo odgovor na ovo pitanje i da preporučimo rekreativnu atletiku. read more   Nećemo isticati to da je važno da se bavimo sportom, nezavisno koliko godina imamo, jer to svi znamo. Ali, važno je da u tome i uživamo i da nam to bude zanimljivo, jer inače će motivacija za trening biti [...]

By | 2019-03-11T07:38:20+00:00 January 21st, 2018|Blog, O atletici|Comments Off on Kojim sportom da se bavim kada ostarim?

Novogodišnji klupski višeboj 2017

Proglašenje kod mlađih pionirki Svake godine, za vreme Novogodišnjih praznika naši atletičari imaju Novogodišnji višeboj. Na ovom višeboju takmiče se u nekoliko disciplina, a ovaj višeboj je ujedno i priprema za predstojeću zimsku sezonu. Uz Deda Mrazicu, atletičari su se takmičili u disciplinama  skok u vis, bacanje kugle od 2kg, bacanje medicinke, poligon i skok u dalj iz mesta. Neki naši atletičari su na ovom takmičenju osvojili prve medalje u karijeri. Bravo deco! Rezultati postignuti na [...]

By | 2018-07-05T14:14:31+00:00 January 5th, 2018|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Novogodišnji klupski višeboj 2017

Kako lepo iskoristiti slobodno vreme?

Idite prečicama :) Ukoliko ste roditelj i želite da nađete način da lepo i kvalitetno provedete vreme sa decom, predlažemo da pročitate ovaj post. Naš odgovor je da povedete porodicu na pešačenje. Da, potreban vam je ranac, malo rezervne odeće, hrana, voda,  kišobran (ili suncobran) ako vreme nije savršeno i to je to. Pronađite neko lepo mesto, daleko od grada i uživajte u prirodi.   Nemojte dozvoliti sebi da budete lenji ili svojoj deci da nalaze [...]

By | 2019-04-02T12:45:05+00:00 October 29th, 2017|Blog, O atletici|Comments Off on Kako lepo iskoristiti slobodno vreme?

Nagrade za najuspešnije i najredovnije atletičare u prvoj polovini 2017. godine

Nagrade za najuspešnije i najredovije   U našem klubu imamo tradiciju da na kraju svakog polugodišta u školskoj godini proglašavamo i dodeljujemo nagrade za najuspešnije i najredovnije atletičare. Vrednuju se plasmani na takmičenjima i  broj izostanaka sa treninga. Ovog polugodišta najuspešnije atletičarke kluba su bliznakinje Olivera i Milica Kanazir. U toku prve polovine ove godine one su postigle sledeće rezultate:   Milica Kanazir: 13. mesto u skoku u dalj na Atletskom mitingu prijateljstva u Sremskoj Mitrovici, [...]

By | 2018-05-16T12:08:49+00:00 June 29th, 2017|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Nagrade za najuspešnije i najredovnije atletičare u prvoj polovini 2017. godine

Višeboj u Dvorkoj bašti 24. jun 2017.

Zagrevanje za višeboj   Ukupno učestvovalo čak 95 atletičara. Atletičari su se takmičili u tri discipline: 60m, skok u dalj i bacanje vorteksa. Učestovovala su tri kluba: AK Vojvodina (VNS), AK Borac Klisa (BKL) i AK Es Atletiks (SAT).   Kompletni rezultati:  Višeboj u Dvorskoj bašti, Sremski Karlovci, subota 24. Jun 2017. 10:00h U nastavku se nalaze rezultati postgnuti na višeboju ovim redom: plasman-prezime-ime-klub- godište-broj osvojenih bodova-rezultat na 60m-rezultat sa skoka u dalj-rezultat bacanja vorteksa. Učestovovala [...]

By | 2018-05-16T12:10:18+00:00 June 26th, 2017|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Višeboj u Dvorkoj bašti 24. jun 2017.

Školsko takmičenje 9. maj 2017. i kvalifikacije za Pokrajinsko

Posle takmičenja :)  Ogroman broj dece i velika konkurencija. Školsko takmičenje i kvalifikacije za pokrajinsko takmičenje održano je na stadionu Vojvodine u Novom Sadu.  Naši atletičari su postigli sledeće rezultate: 53,18 Kanazir Olivera na 300m, IX mesto 2:13,46s Kanazir Milica na 600m, V mesto 2:19,38s Simovnović Ana na 600m, VI mesto 3,14m Šupić Milica u skoku u dalj XX mesto 2,40m Anabusi Petra u skoku u dalj XXVII mesto 11,17m Pantović Elena u vorteksu XVII mesto [...]

By | 2018-07-05T14:17:23+00:00 May 13th, 2017|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on Školsko takmičenje 9. maj 2017. i kvalifikacije za Pokrajinsko

TRKE U DVORSKOJ BAŠTI 6.Maj 2017.

I, II i III mesto kod 2007-og godišta   Naš klub je za Đurđevdan, u subotu 6. maja organizovao takmičenje ,,TRKE U DVORSKOJ BAŠTI". Na ovom takmičenju učestvovalo je ukupno 105 atletičara i atletičarki. U goste su nam došli atletičari iz AK Vojvodine i pokazali odlične rezultate i odličnu pripremljenost. Atletičari su iz Novog Sada došli vozom (nekima od njih ovo je bilo prvo putovanje vozom :)) Zatim smo ih mi, domaćini iz Karlovaca dočekali na [...]

By | 2018-05-16T12:13:17+00:00 May 7th, 2017|Blog, O atletici, Takmičenja|Comments Off on TRKE U DVORSKOJ BAŠTI 6.Maj 2017.