Godišnji program treninga atletike za decu 10-13 godina 2018-07-08T15:11:48+00:00

Godišnji program treninga atletike za decu 10-13 godinaGodišnji program treninga atletike za decu 10-13 godina (mlađi pioniri) sadrži treninge za celu godinu. Tokom godine su predviđene dve pauze: polovinom januara i u julu. U njemu se nalaze opisani treninzi, razne vežbe, kao i discipline na KIDS ATHLETICS takmičenjima i na takmičenjima za mlađe pionirski uzrast. Mlađi pioniri su deca uzrasta 10-13 godina.

Prodaja godišnjih programa za atletske klubove i škole sporta

Kao što Vam je verovatno poznato novi zakon o sportu Republike Srbije zahteva od sportskih klubova i od škola sporta posedovanje godišnjeg plana i programa stručnog rada sa svim sportistima.

Atletski klub ,,Es Atletiks” poseduje nekoliko godišnjih programa, zavisno od uzrasta sportiste.

 

Kome je ovaj godišnji program  potreban?

Atletskim klubovima, kondicionim trenerima, trenerima atletike ili školama sporta, koje rade sa decom od 10-13 godina.

 

Šta sadrži godišnji program treninga atletike za decu 10-13 godina ?

  • Pripremu za takmičenja u atletici za mlađe pionire (skok u vis, skok u dalj, bacanje kugle…)
  • Objašnjen način izvođenja treninga za vreme pripremnog i za vreme takmičarskog perioda.
  • Oko 300 strana
  • Godišnje ciljeve
  • Do detalja opisan svaki trening (uvodni, glavni i završni deo treninga).
  • Slike koje olakšavaju razumevanje
  • Detaljan opis vežbi, broj ponavljanja, broj serija…
  • Program takođe sadrži i kontrolne treninge. Kontrolni treninzi su predviđeni da se rade 3 puta godišnje. Za ovaj uzrast to može biti i više od tri puta.
  • Detaljno je objašnjeno kako se sprovodi kontrolni trening (osnovni pokazatelji brzine, skočnosti, eksplozivnosti i gipkosti.)
  • Sadrži objašnjene KIDS ATHLETICS discipline za ovaj uzrast koje budu na KIDS ATHLETICS takmičenjima u Srbiji (takmičenja u dečijoj atletici kod nas su samo za uzrast do 10 godina).
  • Sadrži objašnjenu pripremu atletičara za discipline za mlađe pionire. Na primer za skok u dalj, skok u vis, trčanje preko prepona i sl.
  • Za dodatna objašnjenja možemo Vam poslati i video za određene vežbe.

 

Koliko košta?

Cena za godišnji program treninga atletike za decu 10-13 godina je 30 eura.

 

Posetite našu Facebook stranicu ili naš BLOG i pogledajte kako izgledaju naši treninzi i takmičenja.

Kontakt:

064/101-766-9

+381641017669

Pozovite sada i možemo Vam BESPLATNO poslati na email prvih 15 strana sportskog programa.