Kako izgledaju treninzi za srednju grupu? Šta će deca sve naučiti i šta su naši ciljevi?
U ovom uzrastu cilj nam je svestrani psihofizički razvoj dece, razvoj ljubavi prema sportu, prirodi i kretanju.
Ne forsiramo pobeđivanje, puno takmičenja i rano sagorevanje dece. Treninzi su raznovrsni, obuhvataju i druge sportove, a ima i dosta aktivnosti u prirodi.
Šta sve radimo?
-deca prolaze kroz školu atletike – radimo skoro sve discipline ali bez ulaska u dublje detalje. Stičemo osnovna znanja i gradimo bazu za kasnije ozbiljnije treniranje u kasnijem uzrastu.
-radimo vežbe za tehniku sprinterskog trčanja, skok u dalj, skok u vis tehnikom makazice i flop, štafete, igre vije, bacanje vorteksa, dečijeg koplja, bacanje medicinke, bacanje diska, trčimo kroseve, nekada imamo orijentiring…
-radimo vežbe jačanja mišića trupa, leđa, trbuha…
-radimo vežbe koje jačaju mišiće koji utiču na pravilno držanje tela
-radimo vežbe za stopala 
-penjanje uz šipku
-razne vežbe na švedskim lestvama
-razne vežbe na koordinacionim merdevinama i preponama za koordinaciju i pravilnu tehniku trčanja
-razvijamo brzinu i izdržljivost kroz trke, štafete, takmičenja i kroseve
-putujemo na takmičenja a moto je “važno je učestvovati” -dakle bez stresa i pritiska u ovom uzrastu
-osnovne elemente gimnastike – zvezde, kolutove, premete, stoj na rukama, vežbe na karikama, hodanje na gredi…
-vozimo bicikl u prirodi
-organizujemo pešačenja i izlete
-potrage za blagom, šumski izazovi i aktivnosti i igre u prirodi
-razne igre sa loptom
-tokom leta razne igre sa vodom, igre bez granica i vodene bombe
-tokom zime sankanje i grudvanje
-nekada odlazimo na bazen i plivamo i u trambolina park gde učimo osnovne elemente akrobatike…
-cilj trenera je da se svako dete dobro uklopi u grupu, da nauči da uspešno kumunicira sa trenerom i sa drugarima, da dete nauči da sarađuje, poštuje druge i poštuje osnovna pravila sporta.
-Trener uči decu pravilnom držanju tela, osnovama pravilne ishrane, higijene i zdravog života.
Šta će sve sportisti raditi na treninzima u našem klubu u ovom uzrastu?
To su 4 osnovne stvari.
- Svestrano će razvijati svoje motoričke sposobnosti.
- Svestrano će razvijati svoje psihičke sposobnosti.
- Svestrano će razvijati svoje emocionalne i socijalne sposobnosti .
- Mali sportisti će u sebi stvoriti i razvijati dalje ljubav prema sportu, kretanju, boravku na svežem vazduhu i u prirodi.