Loading...
TAKMIČENJA 2020-02-28T10:54:01+00:00

MNOGO DISCIPLINA – ZA SVE UZRASTE

SKAKAČKE DISCIPLINE

1. Skok u dalj

2. Troskok

3. Skok uvis

4. Skok motkom

Atletika je jedan od najpoznatijih i najpopularnijih sportova na svetu. Naziva se još i “kraljica sportova” jer je sveobuhvatna i zato jer ovaj sport prati prirodne pokrete ljudskog tela.

BACAČKE DISCIPLINE

1. Bacanje koplja

2. Bacanje kugle

3. Bacanje diska

4. Bacanje kladiva

Za mlađe uzraste tu su i bacanje vorteksa i bacanje medicinke.

Bacačke discipline zahtevaju snagu, brzinu, eksplozivnost i pravilnu tehniku bacanja. Deca naročito vole bacanje vorteksa i bacanje koplja.

TRKAČKE DISCIPLINE

1. Sprint (60m, 100m, 100m – trke na deonicama do 400m)

2. Sprint preko prepona (100m prepone, 400m prepone i 110m prepone)

3. Srednje pruge (trke na deonicama od 800m do 3000m)

4. Duge pruge (trke na 5000m i duže od 5000m)

5. Štafete (4x100m i 4x400m).

Često su sprinterske discipline i najpopularnije za gledanje. Trke su neizvesne i zanimljive.

“Dobro, bolje, najbolje… nikada nemoj posustajati i odustajati sve dok tvoje dobro ne bude bolje, a tvoje bolje postane najbolje.”

Michael Phelps

TRENIRAJ DANAS!

1. KIDS ATHLETICS – dečija atletika

KIDS’ ATHLETICS je kreiran 2005. godine pod sponzorstvom IAAF-a. To je program unapređenja i popularizaciju atletike među decom uzrasta od 5 do 12 godina. Dečija atletika – deca se takmiče u timovima u disciplinama za decu kao što su vorteks, poligoni…

2. TAKMIČENJA ASS

Učestvujemo na takmičenja Atletskog saveza Srbije i Vojvodine ( svi registrovani atletičari stariji od 10 godina). Mnoštvo disciplina: sprint, srednje i duge pruge, prepone, skok udalj, skok uvis, bacanje koplja, brzo hodanje…

 

Probaj da osvojiš medalju

Treniraj redovno i posvećeno.

RASPORED TRENINGA