MNOGO DISCIPLINA – ZA SVE UZRASTE
SKAKAČKE DISCIPLINE
1. Skok u dalj
2. Troskok
3. Skok uvis
4. Skok motkom
Atletika je jedan od najpoznatijih i najpopularnijih sportova na svetu. Naziva se još i “kraljica sportova” jer je sveobuhvatna i zato jer ovaj sport prati prirodne pokrete ljudskog tela.
BACAČKE DISCIPLINE
1. Bacanje koplja
2. Bacanje kugle
3. Bacanje diska
4. Bacanje kladiva
Za mlađe uzraste tu su i bacanje vorteksa i bacanje medicinke.
Bacačke discipline zahtevaju snagu, brzinu, eksplozivnost i pravilnu tehniku bacanja. Deca naročito vole bacanje vorteksa i bacanje koplja.
TRKAČKE DISCIPLINE
1. Sprint (60m, 100m, 100m – trke na deonicama do 400m)
2. Sprint preko prepona (100m prepone, 400m prepone i 110m prepone)
3. Srednje pruge (trke na deonicama od 800m do 3000m)
4. Duge pruge (trke na 5000m i duže od 5000m)
5. Štafete (4x100m i 4x400m).
Često su sprinterske discipline i najpopularnije za gledanje. Trke su neizvesne i zanimljive.
“Dobro, bolje, najbolje… nikada nemoj posustajati i odustajati sve dok tvoje dobro ne bude bolje, a tvoje bolje postane najbolje.”
Michael Phelps
1. KIDS ATHLETICS – dečija atletika
KIDS’ ATHLETICS je kreiran 2005. godine pod sponzorstvom IAAF-a. To je program unapređenja i popularizaciju atletike među decom uzrasta od 5 do 12 godina. Dečija atletika – deca se takmiče u timovima u disciplinama za decu kao što su vorteks, poligoni…
Probaj da osvojiš medalju
Treniraj redovno i posvećeno.